ที่สุดดอทคอม || Tsood.com

รู้แล้วอย่าทำ!! 5 พฤติกรรมเสี่ยง ก่อให้เกิด โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

2018-11-06 11:52:18

 

 

สำหรับผู้ที่ทำงานในออฟฟิศเป็นประจำ ต้องหมั่นดูแลสุขภาพของท่านให้ดีอยู่เสมอ เพราะทราบหรือไม่ว่า พฤติกรรมหลายๆอย่าง ขณะทำงานในออฟฟิศ อาจส่งผลร้ายต่อร่างกายของคุณได้ อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

 

 

 

 

 

 

วันนี้ เราได้รวบรวม 5 พฤติกรรมเสี่ยง ต่อการเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท จะมีอะไรกันบ้างนั้น ไปติดตามกันเลย

1. มีการก้มและเงยมากจนเกินไป
2. ยกสิ่งของที่มีน้ำหนักมาก บ่อยครั้งเกินไป 
3. อยู่ในสถานที่ ที่มีการสั่นสะเทือนบ่อยๆ
4. มีน้ำหนักตัวมาก
5. ไม่มีการเปลี่ยนท่าทางอิริยาบถในการทำงาน


อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่ 


ขอบคุณ Tnews

เรียบเรียง และ เขียนข่าวโดย

จิรภัทร ใสโยธา : ทีมงาน ที่สุดดอทคอม





ข่าวที่เกี่ยวข้อง




Copyright © 2017 TSood All Rights Reserved