ไม่เคยคิดฝัน !!! มหัศจรรย์ "คุณค่า" จาก "อินทผาลัม" ?? พูดเลยว่าประโยชน์ครบถ้วนครอบคลุมจริงๆ ! คนแห่ซื้อเพียบ !!!

2017-06-09 02:34:17



 

ชาวมุสลิมถือว่า "อินทผาลัม" นั้นเป็นผลไม้ที่พระผู้เป็นเจ้าประทานให้ เนื่องจากในคัมภีร์อัลกุรอานได้บัญญัติเกี่ยวกับอินทผาลัมเอาไว้ว่า "สามารถละศีลด้วยการกินอินทผาลัมแทนการดื่มน้ำได้" ซึ่งในช่วง "เดือนถือศีลอด" หรือ "เดือนรอมฎอน" ชาวมุสลิมมักจะนิยมรับประทาน และพวกเขายังมีความเชื่ออีกว่า "อินทผาลัม" จะช่วยป้องกันไสยศาสตร์ได้อีกด้วย

 

 

ประโยชน์ดีๆจาก "อินทผาลัม"
1. อินทผาลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอลเลสเตอรอล และไขมันต่ำ
2. อุดมไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และวิตามิน B1 , B2 , B3 , B5 , A1 และ C
3. ไฟเบอร์สูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก
4. อินทผาลัมประกอบด้วยน้ำตาลจำพวกกลูโครส ซูโครส และฟรุคโตส
5. มีโพแทสเซียมสูง โซเดียมต่ำ ช่วยลดโอกาสที่เส้นเลือดในสมองแตกได้ หากรับประทานเป็นประจำ
6. ป้องกันภาวะโลหิตจาง
7. บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
8. ช่วยให้กระเพาะอาหารแข็งแรง ลดความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหาร
9. มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค พยาธิ และสารพิษตกค้างในลำไส้ และระบบทางเดินอาหาร ช่วยยับยั้งการเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง
10. ช่วยลดเสมหะในลำคอ
11. เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
12. ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เพราะมีสารฟีลกูลีน ซึ่งจะช่วยบำรุงการหลั่งน้ำเชื้อของเพศชายได้
13. ช่วยบำรุงและรักษาสายตา
14. ลดระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิตสูง รักษาโรคเบาหวาน
15.ป้องกันมะเร็งในช่องท้อง
16. มีสารกระตุ้นชนิดหนึ่งที่เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อมดลูก ช่วยลดการสูญเสียของเลือดในขณะคลอด
 

 

 

 

ที่มา : siamok

เรียบเรียง และ เขียนข่าวโดย

ตวงรัตน์ บริรักษ์ฉัตรชัย : ทีมงาน ที่สุดดอทคอม





ข่าวที่เกี่ยวข้อง




Copyright © 2017 News-Lifestyle All Rights Reserved