คัดมาแล้วเน้นๆ!! 5 คลิปออกกำลังกาย "ลดหน้าท้องส่วนล่าง" ให้เฟิร์มกระชับ - แบนราบ ไม่เกิน 10นาที บอกเลยปีใหม่นี้ใส่ชุดไหนก็มั่นใจ!!(ชมคลิป)

2016-12-12 23:00:26



ยังคงมีสาระดีๆ ที่เป็น "ที่สุด" มานำเสนอแฟนๆ "ที่สุดดอทคอม" กันอย่างต่อเนื่อง สำหรับวันนี้ เรามีสาระดีๆมานำเสนอคุณสาวๆในการช่วยลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน สร้างหุ่นสวยก่อนปีใหม่! โดยวันนี้เราได้รวบรวมคลิปออกกำลังกายแบบสั้นๆ ใช้เวลา ไม่เกิน 10นาที แต่ช่วยลดหน้าท้องส่วนล่างได้อย่างเห็นผล มาเสริฟให้คุณสาวๆได้เลือกทำตามกัน ทั้งนี้ออกกำลังกายแล้ว อย่าลืมดูแลเลือกรับประทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ จะได้สวยใสรับปีใหม่ไปด้วยกันนะคะ

 

 

 

 

 

ขอบคุณคลิปปรกอบ womensworkoutchannel , FitnessBlender , POPSUGAR Fitness , Pamela Rf ,RapidFatLossForMoms

ภาพประกอบ https://pixabay.com/th

เรียบเรียง SUJINAD

เรียบเรียง และ เขียนข่าวโดย

สุจินาถ ปาลิตานนท์ : ทีมงาน ที่สุดดอทคอม





ข่าวที่เกี่ยวข้อง




Copyright © 2017 News-Lifestyle All Rights Reserved