"ญี่ปุ่น" ยังต้องแย่งซื้อ!! "ผักชี" กับ 10 ประโยชน์ดีๆ ที่ "คนไทย" ไม่ควรพลาด! แถมหาซื้อได้ราคาถูกกว่า "แดนซามูไร" หลายเท่า!!

2016-12-07 18:34:55



กระแส “ผักชีฟีเวอร์” ในประเทศญี่ปุ่นยังคงต่อเนื่อง จนกลายเป็นผักที่หลายคนนิยมชมชอบกันมาก บางคนถึงกับทานกันเป็นกำๆ (ทั้งๆ ที่ผักชีที่บ้านเขาราคาก็ไม่ได้ถูกเท่าบ้านเรา) ร้านอาหารหลายๆร้านในญี่ปุ่นต่างคิดเมนูที่ทำมาจาก ผักชี จนกลายเป็นเมนูแห่งปีไปเป็นที่เรียบร้อย!

 

โดยในผักชี มีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย สารอาหารในผักชี อาทิ วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ธาตุเหล็ก เบต้าแคโรทีนและแคลเซียม เป็นต้น และวันนี้ที่สุดดอทคอมจะนำทุกท่านไปค้นพบ ประโยชน์ดีๆ ของ “ผักชี” กันค่ะ

1. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะกับผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก

2. ป้องกันโรคหวัด

3. แก้อาการกระหายน้ำ

4. ต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ ในลำไส้

5. ช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร

6. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง

7. เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยให้ขับถ่ายคล่องมากยิ่งขึ้น

8. แก้อาการวิงเวียนศีรษะ

9. บำรุงสายตา

10. ช่วยกระตุ้นการทำงานของเลือด และกล้ามเนื้อ

ที่มา sanook

ภาพประกอบ.kapook

เรียบเรียง SUJINAD

เรียบเรียง และ เขียนข่าวโดย

สุจินาถ ปาลิตานนท์ : ทีมงาน ที่สุดดอทคอม





ข่าวที่เกี่ยวข้อง




Copyright © 2017 News-Lifestyle All Rights Reserved